豬肝含毒 走出6大補血誤區(qū)
2015-08-21 09:16:00 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)
誤區(qū)5：吃紅棗可補血
吃紅棗的確可補血，但是只是單吃紅棗就幾乎沒有補血了，因為單吃紅棗，人體的吸收率不高，所以其效果不明顯�？墒侨绻t棗搭配其他食物一起吃，補血效果會出人意表。
編輯：申珅
關鍵詞：豬肝;經(jīng)期性;菠菜;脾胃功能;鐵元素
2015-01-05 08:42:00
2013-02-04 00:33:19
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